Nouveau !
Cours le Samedi à 14h
(dès le 24/04 - cours aussi le 1er et 8 mai)
Découvrez les bienfaits de la méditation !
Sahaja Yoga vous propose de pratiquer à Nantes la méditation. L'approche se veut pratique, simple et accessible à tout débutant.
 | Que peut vous apporter la méditation ?
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Vous pouvez venir à nos cours sur Nantes et sa région.
Les cours ne nécessitent aucune connaissance particulière, ni condition physique spéciale. L'ensemble du matériel est fourni sur place et les pratiquants n'ont besoin d'aucune tenue spécifique pour les séances.
Les cours sont ouverts aux débutants toute l'année.
Le but est que chacun apprenne des techniques simples qui lui apporte relaxation et détente.
Les séances sont assurées par l'association Sahaja Yoga Nantes. Elle est animée par des bénévoles qui souhaitent partager les bienfaits de la méditation. Dans ce cadre les cours sont dispensés gratuitement.