Les bienfaits de la méditation à Nantes !

Sahaja Yoga vous propose de pratiquer à Nantes la méditation.

REPRISE NORMALE DES COURS EN SEPTEMBRE 2016, ALLEZ JETEZ UN OEIL DANS L`ONGLET ``NOS COURS``.

N'hésitez pas à aller découvrir nos news dans l'onglet Nouvelles.



Que peut vous apporter la méditation ?

  • Vous libérer du stress,
  • Retrouver la paix intérieure,
  • Garder votre équilibre
  • Mieux vous connaître.

Venez à nos cours de méditation sur Nantes

Les cours ne nécessitent aucune connaissance particulière, ni condition physique spéciale. L'ensemble du matériel est fourni sur place et les pratiquants n'ont besoin d'aucune tenue spécifique pour les séances.

Les cours sont ouverts aux débutants toute l'année.
 

Le but est que chacun apprenne des techniques simples qui lui apporte relaxation et détente.

Les séances sont assurées par l'association Sahaja Yoga - Méditation Sahja Nantes. Elle est animée par des bénévoles qui souhaitent partager les bienfaits de la méditation. Dans ce cadre les cours sont dispensés gratuitement (adhésion à l'association de 16 €/an après la séance de découverte).